Vipassana

De retour sur le web, apres une longue absence! Et oui! Ce quil y a de beau, avec les voyages, cest quon en fait ce que lon veut. Et apres Vipassana, disons que javais besoin de vivre un maximum de sensations, et donc pas trop flaner sur internet et raconter tout ca. Mais bon, la, je suis prete, alors je vous explique.

Vipassana oganise des retraites de meditation de 10 jours pour les debutant, 25 et 45 jours pour les plus avertis. Comme cetait ma premiere fois, je me suis inscrite a celle de 10 jours... Une sacre chance!
En integrant ce centre de meditation, je mengageais  a respecter les reglements suivants:
1. Ne pas tuer
2. Ne pas voler
3. Ne pas faire usage dintoxiquants
4. Ne pas mentir (tout court le "noble silence",  soit linterdiction de communiquer par la paroles, lecrit ou les geste, nous etait impose tout le long des 10 jours. Difficile de mentir dans ces conditions....)

De plus, nous devions couper notre esprit de tout stimulis  intellectuels afin de pouvoir travailler en profondeur. Donc pas de lectue, decritue, de dessin, de chant, de danse, de yoga ou quelconque forme de creation durant la retraite. Seulement meditation de 4h30 du matin a 9h30 du soir. Oui oui.

Une chose est clair, cetait pas evident. Je ne peux pas expliquer la philosophie de Vipassana sur ce blog en 2 lignes, donc je me contenterai de raconter mon experience.

Je peux dire que les premies jous, je me sentais idiote. Par apres, incompetente. A un tel point que le jours 5, je fini mes valises. Cen etait fini pour moi; jhaissais mon petit coussin bleu de meditation sur lequel je devais pose mon derriere 12 heures par jour, assise en indien, a ne pas broncher. Jhaissais le  bruit des singes qui se querellent sur le toit de taule du hall de meditation. Jhaissais le gong qui regulait notre horaire quotidien, jhaissais les douche froides et le froid permament du centre de meditation, jhaissais les professeurs assis a lavant pour qui tout ca semblait si facile.
Ma determination (tete de cochon) a vaincu sur la faiblesse, comme dhabitude. Et je suis restee. Jusquau bout. Je peux definitivement dire que ce fut lexperience la  plus penible de ma vie, mais egalement une des plus enrichissante. Cest losque jai compris quon a pas besoin de coire au Bouddha pour croire en la meditation que jai reussi a concentrer mon esprit en sentir ce quetaient les bienfaits de mediter. Cest une experience reellement  incroyable, que je souhaite a tous!!